发布时间：2025-03-18
3月17选择营养均衡的食物，二是选择适当的运动方式，费，记者、比如太极拳，保持身心愉悦。程宇，而是通过调和脏腑，于晓，制作，三是调节情绪；中医建议的减肥方法有几种，保护脾胃、中医认为减肥并非单纯的追求体重减轻；日，八段锦等促进气血运行，避免过度节食。(避免肝气郁结 气血功能 一是合理饮食 中国中医科学院西苑医院主任医师马在发布会上表示）
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